Badalona impulsa la campanya ‘Abril, mes de la vida activa’ per fomentar l’activitat física entre totes les edats

Activa la teva vida amb el programa d’activitat física a Badalona

L’Ajuntament de Badalona ha iniciat una nova edició de la campanya ‘Abril, mes de la vida activa’ amb l’objectiu d’encoratjar a la ciutadania, independentment de l’edat, a integrar l’activitat física en la seva rutina diària. Aquesta iniciativa coincideix amb la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física el 6 d’abril, una data que subratlla la importància de l’exercici regular per a la salut i el benestar.

Una de les activitats més destacades és la caminada popular ‘Fem Salut’, que enguany celebra la seva catorzena edició, prevista pel proper 29 d’abril amb sortida a les 10 del matí des del pont del Petroli.

Activitats als Centres d’Atenció Primària (CAP)

Fins al 28 d’abril, els CAP de Badalona oferiran diverses activitats gratuïtes, incloent marxa nòrdica, senderisme, tallers per prevenir caigudes, i sessions de ioga i relaxació. L’objectiu és promoure un estil de vida actiu, amb el lema Més moviment, més vida, triat pel Departament de Salut.

Detalles de la caminada popular ‘Fem Salut’

La caminada, que permet la participació de tothom, inclou tres circuits: dos de 4 km amb diferents ritmes, i un de 2,5 km adaptat per a persones amb mobilitat reduïda. Al final de la caminada, es faran exercicis d’estirament al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús. Els participants podran inscriure’s prèviament a diversos punts, incloent els CAP i els casals de gent gran.

Per a més informació sobre les activitats ofertades, podeu visitar el web de l’Ajuntament de Badalona.